Banjir Keringat Setelah Olahraga Ternyata Belum Tentu Kalori Terbakar!

By Salsabila Putri Pertiwi, Minggu, 23 Agustus 2020 | 15:10 WIB
berkeringat (womenfitness.net)

CewekBanget.ID - Bagi sebagian orang, tubuh basah akibat keringat setelah olahraga memang jadi kepuasan tersendiri karena anggapan bahwa makin banyak keringat berarti olahraga yang dilakukan sudah cukup keras sekaligus banyak membakar kalori.

Padahal, tujuan sebenarnya dari olahraga yang baik bukan itu lho, girls.

Para ahli pun menjelaskan, ada banyak faktor yang mempengaruhi produksi keringat seseorang.

Baca Juga: Wajah Gampang Bruntusan Karena Keringat Berlebih dan 3 Penyebab Ini!