Cara Menghentikan Body Shaming
Jika kita sering memberikan komentar atau mengucapkan lelucon berkaitan dengan topik tubuh teman atau orang lain, ada baiknya mulai sekarang mengganti topik bercanda ke hal lain.
Namun, jika kita yang menjadi korban body shaming, ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.
Hal paling sederhana yang dapat dilakukan adalah dengan mengganti topik pembicaraan.
Kalau enggak, kita bisa memberitahu orang lain bahwa kita juga memiliki cara untuk menjaga bentuk tubuh dan kesehatan.
Baca Juga: Marah Naura di-Bully di Grup Chat, Orang Tua Ancam Lapor Polisi
Saat seseorang memberikan kritikan kepada tubuh dan diri kita, kita pun bisa secara langsung menyatakan bahwa komentar yang diberikan menyakiti hati dan berharap mereka enggak pernah memberikan kritikan seperti itu lagi.
Atau, jika seseorang memberikan kritikan terhadap cara kita menjaga kesehatan atau bentuk tubuhmu, balaslah dengan riset atau fakta yang sudah terverifikasi.
Body shaming adalah perilaku buruk yang dapat menyakiti dan berisiko menyebabkan orang lain bunuh diri.
Oleh karena itu, perilaku ini wajib dihindari dan dihentikan ya, girls.
(*)