2. Penyakit jantung
3. Sistem imun yang melemah
4. Diabetes
Baca Juga: We The Fest 2020 Virtual Home Edition Siap Digelar. Ada Lewis Capaldi Hingga Oh Wonder!
5. Tekanan darah tinggi
6. Gangguan pada pencernaan.
7. Perubahan siklus menstruasi
8. Rasa cemas berlebihan (anxiety disorder)
9. Depresi
10. Kemandulan.
Menurut Dr. Benton, stres yang enggak segera diobati akan makin membawa dampak buruk untuk kesehatan.
Stres kronis yang hanya berlangsung selama satu minggu aja, bisa menyebabkan anxiety, insomnia, dan masalah pencernaan.
Bayangkan kalau stres bertahan lebih lama lagi, maka kita bisa menderita depresi dan yang paling parah adalah terkena serangan jantung!