CewekBanget.ID - Ada banyak ragam jenis diet yang bisa kita coba demi menurunkan berat badan lebih cepat.
Salah satunya adalah metode diet kentang.
FYI, kalau dijalankan dengan benar, diet kentang ini bisa membantu kita yang pengin nurunin belasan kilo berat badan hanya dalam waktu kurang dari seminggu!
Baca Juga: Glowing Alami, Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Percepat Produksi Kolagen!
Seperti yang kita tahu, kentang juga merupakan sumber karbohidrat yang bisa kita jadikan alternatif pengganti nasi, nih!
Kentang juga kaya akan vitamin A dan C, serta memiliki jumlah potasium yang baik.
Diet kentang menganjurkan kita untuk mengonsumsi kentang sepanjang hari selama 3 sampai 5 hari.