CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum kalau kita enggak boleh makan mendekati waktu tidur ya, girls.
Karena makanan sejatinya memerlukan waktu untuk dicerna di dalam tubuh.
Tapi, kalau memang pengin makan malam, sebaiknya hindari beberapa makanan di bawah ini.
Konon, beberapa makanan ini akan membahayakan kesehatan kita jika kita tetap ngotot memakannya sebelum tidur! Apa saja?
Baca Juga: Bikin Sakit Hati, 5 Sindiran Ini Jangan Sampai Kita Bilang ke Pacar!
1. Makanan pedas
Semua makanan yang mengandung cabe udah semestinya dihindari kalau kita berencana buat tidur lebih cepat.
Selain bikin lidah nggak nyaman karena kepedasan, cabe juga mengakibatkan perut jadi mules-mules.
Kalau perut kita udah mules, udah pasti tidur bakal jauh dari kedamaian dan akan terbangun terus-terusan untuk pergi ke toilet!