CewekBanget.ID - Kebiasaan yang kita lakukan saat ini saat mempengaruhi apa yang akan terjadi di masa yang akan datang.
Begitu pula dengan kebiasaan-kebiasaan yang sering kita lakukan sebelum tidur. Ada yang berdampak baik, ada juga yang buruk.
Seperti beberapa kebiasaan di bawah ini, kalau kita sering melakukannya bisa membuat kulit wajah kita jadi rusak, lho!
Bukannya mulus, yuk kepoin kebiasaan sebelum tidur yang enggak bisa kita lakukan karena bikin kulit wajah rusak!
Baca Juga: 5 Tanda Teman Kita Sebenarnya adalah Frenemy. Hati-hati, Girls!
1. Terlalu banyak layer skincare
Skincare memang paling bagus digunakan pada malam hari sebelum tidur.
Karena produk skincare yang kita gunakan akan bekerja lebih maksimal selama kita tidur.
Karena mikirnya semua produk skincare bekerja lebih intens saat tidur, enggak heran kita jadi terlalu banyak menggunakan produk skincare, deh!
Boleh banget kok me-layer skincare yang satu dengan yang lainnya, tapi harus diperhatikan kandungan skincare mana aja yang boleh dicampur sama yang enggak.
Belum lagi enggak semua jenis kulit bisa menerima begitu banyak skincare dalam waktu yang hampir bersamaan.
Seperti kulit sensitif yang biasanya kalau terlalu memakai macam-macam skincare di satu waktu malah merangsang peradangan!
Baca Juga: Makanan Sejuta Khasiat, Intip 5 Manfaat Telur Buat Kecantikan Kulit!
2. Enggak minum air putih
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Enggak heran kalau kulit butuh kelembapan dan hidrasi cukup sebelum kita tidur.
Bila dehidrasi terjadi, kulit bakal kehilangan elastisitas sehingga kulit kita jadi kering, kusam, dan tampak keriput keesokan paginya.
Jadi, biasakan untuk minum air putih, setidaknya segelas setiap sebelum tidur, ya!
3. Enggak membersihkan wajah sampai bersih
Jangan pernah lupa untuk membersihkan wajah sampai benar-benar bersih sebelum tidur, meskipun kita enggak ke mana-mana sekalipun.
Aktivitas seharian membuat wajah kita penuh dengan debu, keringat, dan kotoran. Belum lagi dengan sisa-sisa makeup yang menempel.
Membersihkan kulit wajah bisa menghindari pori-pori yang menyumbat dan potensi timbulnya jerawat.
Biar kulit senantiasa mulus, jangan pernah skip mencuci muka di malam hari sebelum tidur ya, girls! (*)
Baca Juga: 5 Zodiak yang Diramalkan Susah Jadi Orang Sukses. Kenapa, Ya?