6 Tanda Kesepian yang Harus Kita Sadari. Salah Satunya Gangguan Tidur!

By Salsabila Putri Pertiwi, Kamis, 24 September 2020 | 21:35 WIB
Drama 'Flower of Evil' (foto : tvN via Hancinema)

Orang yang kesepian juga cenderung lebih lama di kamar mandi.

Menurut penelitian itu, sebagian orang menggunakan kehangatan fisik sebagai pengganti kehangatan sosial karena kesepian.

Terikat dengan Benda Tertentu

Kesepian juga dapat membuat seseorang terikat dengan benda-benda tertentu seperti smartphone, sepeda, dompet, dan sebagainya.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Consumer Research menunjukkan orang yang kesepian lebih sering memandangi benda yang mereka anggap berharga.

Bahkan, dalam beberapa kasus, orang yang kesepian menyayangi benda-benda tersebut secara berlebihan.

Banyak Merenung

stres

Studi yang dipublikasikan dalam jurnal Current Directions in Psychological Science menunjukkan orang yang kesepian juga lebih banyak merenung.

Hal ini mereka lakukan bahkan di situasi-situasi yang ramai.

Kesepian membuat diri terasa kosong dan segala hal yang terjadi di sekitar kita terasa enggak berarti.

Baca Juga: Jangan Remehkan Bahaya Kesepian, Bisa Sampai Tahap Kronis Lho!

Kenaikan Berat Badan

Naik berat badan juga menjadi tanda-tanda kesepian yang enggak disadari.