Kondisi tersebut bisa menyebabkan gigi sensitif.
Banyak orang cenderung menyikat gigi secara agresif karena menganggap cara untuk membersihkan gigi dan membuatnya terlihat lebih putih.
Padahal, cuma menyebabkan penurunan gusi, hal tersebut juga dapat mengikis enamel gigi yang putih dan mengilap, membuatnya terlihat kuning dan lebih gelap.
Baca Juga: Awas, Ini 4 Tanda Kalau Cara Menyikat Gigi Kita Selama Ini Salah!
Sering Minum Soda dan Kopi
Selain enggak baik untuk pencernaan, frekuensi minum soda dan kopi yang terlalu sering juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan gigi dan mulut.
Soda bisa mengandung 11 sendok teh gula per porsi serta mengandung fosfor dan asam sitrat yang memengaruhi enamel gigi.
Selain itu, perhatikan juga konsumsi sparkling water.
Ada studi dalam International Journal of Paediatric Dentistry tahun 2007 yang menyebut bahwa jenis minuman tersebut bisa berdampak buruk pada gigi.
Meski butuh penelitian lebih lanjut untuk membuktikan kebenarannya, tapi baiknya batasi konsumsi semua jenis minuman bersoda.
Sedangkan pada kopi, kandungan asam yang tinggi dan warna kopi yang pekat bisa mengakibatkan perubahan warna pada gigi.