Cewekbanget.id - Jalan kaki jadi salah satu aktivitas fisik yang bermanfaat dan menyehatkan, lho.
Yup, jalan kaki punya banyak manfaat bagi tubuh kita.
Fakta unik lainnya, menurut penelitian yang dilakukan oleh Journal of Experimental Psychology, berjalan kaki selama 30 menit sehari bisa meningkatkan kreativitas kita, lho!
Baca Juga: Bisa Dicegah dan 3 Fakta Tentang Infeksi Jamur Vagina yang Penting Buat Kita Ketahui!
Namun ternyata, disadari atau enggak kita sering melakukan beberapa kesalahan saat berjalan kaki.
Walau dinilai merupakan aktivitas sederhana, tapi berjalan kaki enggak bisa kita lakukan sembarangan, ya.
Agar manfaat yang diperoleh bisa maksimal, kita wajib menghindari kesalahan yang sering dilakukan.
Biar makin nyaman, ini 5 kesalahan saat berjalan kaki yang wajib kita hindari!