Menjaga Kesehatan Mata dan 3 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Buah Salak

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Minggu, 1 November 2020 | 21:00 WIB
Salak (Pixabay)

Mencegah gangguan pencernaan

Banyak yang bilang jika memakan salak bisa membuat kita kesusahan buang air besar.

Faktanya, buah yang kaya dengan serat dan vitamin ini justru bisa meredakan sakit pada perut, melancarkan buang air besar, diare, dan gangguan pencernaan.

Dengan pengolahan tertentu, kulit salak punya senyawa yang bisa mengobati diare, lho.

Baca Juga: BTS Rilis Teaser Baru, Ternyata Pernah Muncul Saat Pidato di PBB!

Bisa membantu penurun berat badan

Salak bisa membantu proses diet karena karena kandungan serat dan antioksidan di dalamnya.

Kemudian kalsium dan karbohidrat bisa menjadi sumber energi selama kamu sedang diet.