Menjaga Kesehatan Mata dan 3 Manfaat Lain dari Mengonsumsi Buah Salak

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Minggu, 1 November 2020 | 21:00 WIB
Salak (Pixabay)

Menjaga kesehatan mata

Buat penderita rabun jauh, salak baik untuk menjaga kesehatan mata mereka karena beta karoten yang ada di dalamnya.

Beta karoten yang ada di buah salak bahkan lebih banyak dari yang dimiliki oleh mangga dan semangka.

Baca Juga: 5 Kesalahan Pakai Jeans yang Wajib Dihindari, Enggak Stylish!

Membantu meningkatkan energi

Salak juga mengandung karbohidrat sehingga bisa menjadi sumber energi sepanjang hari.

Buah ini juga bisa menstimulasi proses metabolisme untuk meningkatkan energi tubuh.(*)