Paprika Hijau
4. Paprika hijau
Yang menyebabkan paprika hijau bisa membuat perut buncit yaitu kandungan serat fruktan yang tinggi.
Fruktan bisa membuat perut kita menjadi kembung sehingga terlihat lebih buncit.
5. Bok Choy
Bok Choy sebenarnya punya banyak khasiat yang baik bagi kesehatan seperti menjaga kesehatan tulang hingga mata.
Namun nyatanya jenis sayuran yang satu ini mengandung serrat yang susah hancur sehingga menganggu pencernaan dan menyebabkan perut kita jadi buncit, deh! (*)
Baca Juga: Jangan Goyah! Ini 5 Tips Biar Enggak Baper Saat Mantan Ngajak Balikan!