Bantu menurunkan berat badan
Seperti yang udah disebutkan di atas, salad sayur ini juga membantu buat kalian yang emang lagi berdiet.
Banyak nutrisi dan serat di dalamnya, makanya bikin kamu jadi merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Cuma Makan Hati, Ini 5 Tanda Hubungan LDR Harus Segera Diakhiri
Menjaga kesehatan kulit
Merawat kulit enggak cuma dari luar dengan menggunakan skincare aja, girls.
Kadang kita menjaganya dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang membantu kesehatan kulit lebih baik.
Beberapa sayuran yang biasa dijadikan bahan untuk salad mengandung vtamin dan mineral bak untuk kulit.
Kayak vitamin E yang bisa mencegah keriput pada kulit dan menghilangkan flek hitam.