CewekBanget.ID - Sering nih, kita malah dilanda rasa kantuk setelah makan siang.
Kalau sudah begini, mengikuti kelas online, menyelesaikan pekerjaan, atau mengerjakan tugas bisa jadi terhambat, deh.
Nah, sebaiknya coba cek lagi makanan dan minuman yang kita santap saat makan siang karena bisa jadi kita mengonsumsi sesuatu yang justru membuat diri tambah mengantuk.
Makanan dan minuman apa saja yang membikin kantuk di siang hari? Mungkin sebaiknya dikonsumsi di malam hari untuk memperbaiki kualitas tidur!
Baca Juga: Tidur Siang Justru Bikin Makin Lelah? Ini 3 Hal yang Jadi Penyebabnya