4. Minum air putih
Air putih dapat menghilangkan racun dalam tubuh sehingga hormon menjadi seimbang.
Air putih juga dapat melancarkan aliran darah sehingga wajah jadi enggak bengkak serta tampak lebih cerah.
5. Olahraga ringan
Banyak yang bilang kalau kita enggak boleh berolahraga saat menstruasi karena tubuh sedang dalam keadaan lemah. Ternyata hal ini cuma mitos, girls!
Faktanya berolahraga saat menstruasi itu baik lho untuk tubuh karena akan menyeimbangkan hormon dan mengurangi wajah kusam dan bengkak saat menstruasi. (*)
Baca Juga: Review A'Pieu Juicy Pang Water Blusher: Packaging Unik, Sebanding Kualitasnya?