CewekBanget.ID - Bahagia, sedih, marah ataupun kecewa adalah berbagai bentuk ungkapan emosi yang kerap kita alami.
Girls, sesekali mengungkapkan emosi dengan cara marah itu sebenarnya hal yang wajar dan normal, kok.
Selama marah yang kita keluarkan dalam batas normal dan enggak berlebihan.
Baca Juga: Nostalgia 5 Penampilan Menawan Princess Diana Pakai Outfit Polkadot!
Marah yang bisa dikelola dengan baik justru bisa jadi dorongan bagi kita untuk melakukan perubahan ke arah yang lebih baik.
Namun, marah yang berlebihan dan dijadikan kebiasaan justru dapat menimbulkan dampak buruk bagi kesehatan kita, lho!
Fyi, dilansir dari Kompas.com, saat ada pemicu kemarahan, bagian otak bernama amigdala akan mengirimkan sinyal yang mengaktifkan respons stres.
Perlu kita waspadai, ini 4 dampak buruk marah berlebihan bagi kesehatan kita. Hati-hati ya, girls!