Meningkatkan Hormon Dopamin
Memilih-milih barang yang akan kita beli juga bisa berdampak positif pada suasana hati.
Dopamin meningkatkan keinginan kita untuk terus mencari hal-hal yang membuat kita merasa baik. Karena itu, terapi berbelanja menjadi pilihan favorit.
Meningkatkan Suasana Hati
Pernah enggak sih, kita mengisi keranjang belanja online tanpa benar-benar melakukan transaksi atau check out barang-barang di sana?
Yah, pengalaman semacam itu adalah bukti bahwa kita enggak perlu membeli sesuatu agar merasa senang.
Sekadar memilih tanpa membelinya telah menciptakan pengalaman mental yang mengasyikan dan mampu meningkatkan suasana hati.
Meski bermanfaat bagi kesehatan mental, tetapi kita tetap harus sewajarnya ya, girls. Jangan belanja berlebihan di luar kemampuan kita.
(*)
Baca Juga: Harus ke Supermarket di Tengah Pandemi, 5 Hal Ini Harus Kita Lakukan!