Konsumsi Bayam dan 3 Sayuran Ini Bantu Kurangi Stres. Sudah Tahu?

By Elizabeth Nada, Sabtu, 6 Februari 2021 | 22:20 WIB
Makan sayuran (aquilea.com)

CewekBanget.ID - Girls, faktanya ada banyak faktor yang bisa membuat seseorang, bahkan remaja seperti kita, mengalami stres.

Bisa karena masalah keluarga, masalah dalam pertemanan, percintaan, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Keren Maksimal! 6 Trik Amanda Caesa Padu Padan Turtleneck Top

Tentunya ketika stres menyerang kita pun harus segera mengatasinya.

Ada banyak cara untuk kurangi stres yang bisa kita lakukan. Salah satunya mengonsumsi sayuran yang bantu kurangi stres.

Apa saja sayuran yang ternyata bantu kurangi stres? Yuk sama-sama kita intip 4 sayuran yang bantu kurangi stres!