2. Asupan makanan kaya nutrisi
Gula memang dapat meningkatkan mood kita menjadi lebih baik. Tapi sayangnya, di sisi lain enggak bagus buat tubuh kita.
Pastikan kita makan secara teratur dan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi.
Jadi mulai sekarang, perbanyak makan buah-buahan segar dan sayuran, enggak cuma untuk menjaga kesehatan tubuh, tapi juga kecantikan kulit kita!
Baca Juga: 4 Gaya Santai Putri Ikke Nurjanah, Siti Adira Kania, Pakai Loungewear!
3. Berpikir positif
Berpikir positif juga berpengaruh terhadap kesehatan kulit kita juga, lho!
Orang yang selalu berpikir positif dan optimis akan jauh lebih mudah mengatasi stres, termasuk yang dialami oleh kulit.
Yuk, mulai sekarang kita coba untuk selalu berpikir positif dengan cara yang sederhana, contohnya selalu bersyukur atas apa yang udah kita punya.