CewekBanget.ID - Mendengkur dapat membuat tidur malam menjadi buruk untuk diri sendiri maupun orang lain yang tidur bersama kita.
Tetapi, jika mendengkur terjadi karena kita menderita obstructive sleep apnea (OSA), itu pertanda adanya masalah yang lebih besar, lho.
Obstructive sleep apnea dapat meningkatkan risiko kita untuk masalah kesehatan lain, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.
Untungnya, ketika kita mengobati sleep apnea, kita dapat meredakan atau bahkan menyembuhkan beberapa masalah kesehatan tersebut.
Nah, masalah kesehatan apa saja yang biasanya menyertai sleep apnea?
Baca Juga: Selain Insomnia, Ini 5 Gangguan Tidur Lain yang Wajib Kita Tahu!
Tekanan Darah Tinggi
Jika kita sudah mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi, sleep apnea bisa memperburuk keadaan.
Ketika kita sering terbangun di malam hari, tubuh kita menjadi stres.
Kondisi itu pun dapat membuat sistem hormon kita bekerja terlalu keras yang kemudian bisa meningkatkan tekanan darah kita.
Selain itu, tingkat oksigen dalam darah kita turun ketika kita enggak dapat bernapas dengan baik karena sleep apnea, yang dapat menambah masalah.
Perawatan sleep apnea sendiri bisa membuat perbedaan.