CewekBanget.ID - Begitu bangun di pagi hari, hal pertama yang harus kita lakukan bukan langsung main handphone, tapi minum air putih dua gelas.
Dengan minum air putih, kita bakalan merasakan manfaat yang luar biasa.
Lalu apa yang akan terjadi kalau kita enggak minum air putih di pagi hari?
Berikut 5 hal buruk yang akan terjadi kalau kita enggak minum air putih saat bangun di pagi hari!
Baca Juga: Jangan Minum Air Putih di 5 Waktu Terlarang Ini. Berbahaya!
Sulit fokus
Otak kita terdiri dari 73% air, sehingga butuh air yang cukup untuk membuat kita tetap bisa fokus, terutama di pagi hari.
Kalau kita di pagi hari sudah bisa fokus, biasanya kita bakalan lebih mudah menjalani hari di sepanjang harinya.
Selain itu, saat bangun tidur tubuh kita punya energi yang rendah dan lemah.
Salah satu cara mengembalikan energi tersebut adalah dengan minum air putih, apalagi kalau kita bisa minum air dingin yang mengejutkan tubuh!