Masalahnya, cueknya kita terhadap higienitas tubuh dengan terlalu jarang mandi dapat membuat bakteri, sel kulit mati, kotoran, dan keringat menumpuk sehingga memicu masalah kulit seperti jerawat, psoriasis, dermatitis, hiperpigmentasi, dan eksim.
Baca Juga: 3 Shower Gel Buatan Lokal yang Wangi & Bisa Cerahkan Kulit Kita!
Tips Mandi
Jadi kembali lagi, mandilah sesuai kebutuhan tubuh dan kulit kita, dan lakukan dengan cara yang benar.
Anjuran yang umum adalah mandi seenggaknya sekali sehari, setiap harinya.
Kalaupun kita enggak mandi menggunakan banyak air, gantikan dengan mencuci dan mengelap sejumlah area tubuh seperti wajah, ketiak, dan selangkangan dengan spons atau kain basah.
Pastikan juga kita tetap mencuci wajah dan menggosok gigi pagi dan malam setiap hari secara rutin, ya!
Selain itu, hindari mandi menggunakan air panas, sebaiknya gunakan air hangat dan jangan mandi lebih dari 5-10 menit.
Gunakan juga sabun dan pembersih yang lembut, hindari jenis dengan kandungan parfum atau deodoran, serta pastikan seluruh residu sabun telah terbasuh bersih sebelum kita meninggalkan kamar mandi.
Saat mengeringkan tubuh menggunakan handuk, cukup tepuk-tepuk area tubuh yang basah alih-alih menggosok kulit terlalu keras.
Yang terakhir, gunakan pelembap pada kulit setiap selesai mandi.
(*)