CewekBanget.ID - Ada berbagai penyebab stres yang mungkin menyerang kita.
Selain itu, stres bisa berlangsung dalam jangka pendek dan sembuh dengan sendirinya, hingga berkelanjutan hingga menjadi stres kronis dan memicu kelelahan, sakit kepala, dan depresi.
Tubuh pun sering memberi sinyal kalau kita sedang stres, tapi mungkin kita enggak menyadarinya.
Pernah mengalami salah satu dari 4 gejala berikut ini saat sedang stres enggak, girls?
Baca Juga: Ubah Stres Jadi Energi Positif, Ini 7 Cara yang Wajib Kita Coba!