Bantu Tingkatkan Kepercayaan Diri
Biasanya eating disorder juga disertai dengan kepercayaan diri yang rendah.
Untuk itu, salah satu dukungan yang bisa kita berikan adalah meyakinkan orang terdekat dengan eating disorder bahwa apa yang mereka lakukan sudah cukup.
Selain itu, pastikan mereka tahu bahwa kita mengapresiasi kehadiran mereka dalam hidup kita, seperti apapun kondisinya.
Baca Juga: Kerap Dialami Remaja, Ini 5 Jenis Eating Disorder yang Perlu Diketahui!
Dengarkan, Jangan Menghakimi
Saat mendengarkan cerita mereka dengan berbagai gangguan terkait makanan dan kebiasaan makan, mungkin ada hal-hal yang enggak bisa kita sepakati atau enggak sejalan dengan pendapat kita.
Tapi tahan dulu diri kita agar enggak langsung menghakimi mereka dengan sudut pandang kita sendiri ya, girls.
Jadilah pendengar yang baik bagi mereka, lalu tanyakan apakah mereka mau menerima pendapat kita atau hanya pengin didengarkan.
Kalau mereka bersedia mendengarkan balik, sampaikan apa yang kita pikirkan dengan cara yang baik, enggak menyudutkan, dan sejelas mungkin.
Memang terkadang menunjukkan dukungan dan kepedulian terhadap kerabat terdekat yang mengalami eating disorder itu enggak mudah, tapi kita bisa mencoba untuk saling memahami dengan mereka dan enggak malah menyakiti satu sama lain, kok.
(*)