Konsultasi ke Ahli
Yang harus diketahui, gangguan bipolar enggak dapat membaik atau hilang dengan sendirinya.
Kalau sudah terlalu parah dan mengganggu keseharian, kita disarankan untuk berkonsultasi pada ahli di bidang kesehatan mental, seperti dokter, psikolog, atau psikiater.
Dengan demikian, kita bisa mendapatkan penanganan yang tepat dan mengontrol berbagai gejala yang muncul akibat gangguan ini.
Yang jelas, kalau kita atau orang terdekat kita mengalami gangguan bipolar, ingat bahwa kita semua pada akhirnya adalah manusia yang sama dalam mendapat hak untuk bebas dari stigma dan diskriminasi ya, girls.
Jangan pula melakukan diagnosis mandiri dan kunjungi ahli apabila kita merasa ada yang enggak beres dengan kesehatan mental kita.
Selamat Hari Bipolar Sedunia!
(*)