CewekBanget.ID - Siapa yang punya kebiasaan makan terlalu cepat?
Kalau kita lagi dikejar-kejar waktu, mau enggak mau waktu makan pun harus dipangkas, sehingga kita dituntut makan terlalu cepat.
Tapi, kalau makan cepat udah jadi kebiasaan, kita perlu waspada, girls!
Karena ada banyak bahaya mengintai yang akan kita rasakan kalau kita makan terlalu cepat, lho! Bahkan bisa berujung kematian. Enggak mau, kan?
Baca Juga: Hemat Uang, 5 Produk Skincare Ini Enggak Wajib Kita Beli, Lho!
1. Makan jadi lebih banyak
Saat kita makan terlalu cepat, secara enggak sadar makanan yang kita konsumsi akan lebih banyak.
Saat kita sedang makan, sistem saraf dan hormon yang bekerja dalam saluran pencernaan akan memberikan 'sinyal' pada otak yang menandakan kita udah cukup makan.
Otak bisa aja belum sempat menerima 'sinyal' bahwa kita udah makan karena kita makan terlalu cepat.