Baik untuk Jantung
Enggak cuma meningkatkan suasana hati, berbuat baik juga bisa menjaga kesehatan jantung lewat pengaruhnya terhadap keseimbangan kimiawi pada jantung.
Kebaikan melepaskan hormon oksitosin, yang menyebabkan pelepasan zat kimia yang disebut oksida nitrat dan dapat membantu memperlebar pembuluh darah hingga berujung pada penurunan tekanan darah.
Oleh karena itu, oksitosin juga dikenal sebagai hormon yang dapat melindungi jantung dengan cara menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Jangan Ragu Lagi Kalau Mau Berbuat Baik. Ahli Bilang Bikin Sejahtera!
Mencegah Penyakit
Peradangan pada tubuh dikaitkan dengan segala macam masalah kesehatan.
Sebuah penelitian menemukan bahwa kegiatan sukarela membuat tingkat peradangan lebih rendah lewat pelepasan oksitosin saat berbuat baik.
Fyi, kebaikan adalah kunci dari hidup sehat dan bahagia, girls. Jadi jangan ragu berbuat baik kepada sesama, ya!
(*)