CewekBanget.ID - Saat bulan Ramadan, perut kita bakalan kosong dalam waktu yang lama karena berpuasa.
Jadi saat waktunya berbuka, kita harus lebih memerhatikan apa yang kita makan, nih.
Jangan sampai apa yang kita konsumsi malah membuat perut kosong kita makin bermasalah.
Bahkan, ada makanan tertentu yang bisa menyebabkan saluran gastrointestinal (GI) jadi lebih sensitif, karena tubuh kekurangan energi.
Alhasil, bisa berbahaya buat masalah pencernaan kita, lho!
Makanya, yuk cari tahu 5 makanan yang sebaiknya kita hindari saat perut lagi dalam keadaan kosong!
Ini dia beberapa makan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut terlalu lapar
Buah yang terkenal dengan lemak baiknya ini, memang berguna untuk menurunkan kadar kolesterol, mengatur gula darah, bahkan bisa meningkatkan kesuburan, ya.
Tetapi memakan aplukat saat perut masih kosong sangat enggak dianjurkan.
Hal ini karena kandungan lemak dalam alpukat akan dicerna sangat lambat dan dapat memicu refluks.
Baca Juga: Bye Perut Buncit! Konsumsi Nanas dan 3 Makanan Ini untuk Hindari Perut Buncit