Perut Kembung
Produksi gas dalam perut kita meningkat ketika kita makan, apa lagi kalau terlalu cepat atau terburu-buru.
Akibatnya, perut pun mengalami kembung karena udara jadi lebih mudah masuk ketika makan.
Hal ini dapat membuat kita merasa enggak nyaman dalam beraktivitas sepanjang hari.
Baca Juga: Puasa, Perut Sering Kembung? Hati-hati Bahaya 4 Penyakit Ini!
GERD
Nah, mungkin kita belum tahu kalau makan terburu-buru dapat meningkatkan risiko GERD dan gangguan asam lambung lainnya.
Pasalnya, saat makan terlalu cepat, sejumlah besar makanan yang masuk ke lambung menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan.
Makanya, makan terburu-buru dapat membuat kita mengalami gejala seperti nyeri pada ulu hati, dada terasa seperti terbakar, dan kram perut.
(*)