2. Makanan yang Digoreng
Makanan yang teknik masaknya digoreng mengandung banyak sekali lemak jenuh yang enggak cuma bikin gendut tapi juga bisa bikin kita maag kita makin parah.
Makanan yang mengandung banyak lemak lebih susah dicerna sehingga akan menumpuk di lambung dan usus yang menyebabkan sakit maag.
Baca Juga: Pandemi Bikin Uang Saku Seret? Yuk Remaja Tambah Pemasukan! Gini Caranya!
3. Makanan yang Mengadung Gas
Makanan yang mengandung gas seperti ubi, singkong, petai, jengkol, buah nangka, dan lain-lain juga enggak bisa kita konsumsi saat sahur.
Saat kita makan makanan yang mengandung gas, kita biasanya akan lebih sering buang angin.
Kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan ini, bisa meningkatkan asam lambung sehingga memicu maag kambuh!