CewekBanget.ID - Meski #PowerUpRamadhan tinggal menghitung hari, kita kayaknya masih berkutat dengan salah satu persoalan utama ketika berpuasa: bau mulut!
Bau enggak sedap pada mulut ketika kita berpuasa memang lebih sulit dibasmi karena kita enggak bisa minum atau mengonsumsi permen pencegah bau mulut selain saat sahur dan berbuka puasa.
Nah, tapi tenang girls, penanganan bau mulut bisa kita lakukan dengan mengonsumsi 5 makanan dan minuman berikut ini saat sahur atau ketika berbuka puasa.
Baca Juga: Cegah Bau Mulut Saat Puasa, Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Sahur!
Apel
Kita bisa mengonsumsi apel setelah menyantap makanan utama sahur atau buka puasa kalau pengin mengatasi bau mulut saat puasa.
Pasalnya, apel mengandung polifenol yang menjaga kesehatan rongga mulut.
Lalu saat kita mengunyah apel, air liur akan terproduksi sebagai pembersih mulut alami, sehingga mampu membantu membersihkan gigi dari sisa-sisa makanan.
Selain itu, dengan makan apel, mulut jadi lebih lembap dan dapat menghilangkan bakteri.