Mengenal Diri Sendiri
Di usia remaja dan dewasa muda, berbagai pertanyaan seputar diri sendiri dan apa yang sebetulnya pengin kita lakukan dalam hidup pasti sudah mulai bermunculan.
Nah, dengan menulis di buku harian atau jurnal, kita bisa pelan-pelan menemukan tujuan hidup dan hal-hal lainnya mengenai diri kita sendiri yang selama ini mungkin enggak kita sadari.
Cobalah menulis hal-hal yang kita sukai atau enggak disukai, daftar aktivitas yang pengin dilakukan, kelebihan dan kekurangan diri sendiri, cara kita memandang hidup, dan sebagainya.
Dengan demikian, kita akan mulai lebih memahami diri sendiri.
Menajamkan Ingatan
Ada beberapa orang yang melatih dan mengasah kemampuan ingatannya dengan menulis.
Menulis buku harian juga dapat membantu kita untuk mengingat hal-hal kecil dan terperinci dengan lebih baik dan tajam.
Kita jadi dapat mengingat detil suatu kejadian jika kita menuliskannya dengan segera, termasuk waktu dan lokasi di mana momen itu terjadi.
Baca Juga: Redakan Pikiran Negatif dengan Menulis. Ada 3 Manfaatnya, Nih!