4. Brokoli
brokoli
Sayuran hijau yang satu ini ternyata juga tinggi antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas yang bisa merusak kulit kita.
Brokoli juga bisa mengurangi peradangan, hingga mengurangi keratin di bawah mata, lho!
5. Tomat
Tomat
Tomat memiliki kandungan lycophene yang kaya antioksidan.
Tomat bisa berfungsi sebagai anti penuaan dan tabir surya alami untuk melindungi kulit dari sinar UV. (*)
Baca Juga: Mau Kulit Cerah Merona Alami? Rajin Makan 5 Buah Ini Aja Yuk!