CewekBanget.ID - Siapa yang lagi usaha buat menurunkan berat badan biar kelihatan lebih singset?
Menjaga pola makan udah jadi sebuah keharusan buat kita yang pengin cepat kurus.
Sebenarnya kita masih boleh ngemil, kok. Tapi camilannya lebih baik diganti sama buah-buahan aja!
Jangan asal, berikut ini buah-buahan yang direkomendasikan biar badan cepat kurus. Bisa menghilangkan lemak dengan cepat!
Baca Juga: Pahit Sih, Tapi Pare Bisa Tingkatkan Imun dan Berikan 4 Khasiat Ini!
1. Apel
Apel merupakan salah satu buah yang kaya akan serat.
Mengonsumsi satu buah apel emang bisa bikin kita kenyang. Kalau kita mengonsumsi apel setiap hari, wah bisa cepat langsing nih!
2. Blewah
Enggak seperti melon yang kaya akan gula, blewah mengandung sedikit banget gula dan tinggi serat juga.
Jadi aman banget kalau kita konsumsi terus menerus supaya lemak di tubuh cepat hilang!
Baca Juga: Makin Flawless, 4 Pelembap Lokal Murmer Ini Bisa Kecilkan Pori-pori!
3. Delima
Bulir delima yang dibekukan ternyata baik banget buat membantu mengurangi berat badan kita.
Wah, mulai sekarang selalu jadiin delima sebagai makanan penutup kita pengganti es krim dan kue, ya!
4. Blueberry
Buah ini ternyata bisa membantu untuk mengurangi belly fat pada tubuh kita.
Selain itu, buah ini juga kaya akan antioksidan untuk meremajakan kulit sehingga bisa mengatasi penuaan dini.
5. Raspberry
Buah imut yang satu ini juga aman dikonsumsi kalau kita mau cepat langsing karena mengandung banyak serat.
Satu cangkir penuh raspberry mengandung 9 gram serat, lho! (*)
Baca Juga: Jangan Salah! Ini 4 Cara Pilih Dress Biar Kelihatan Tinggi dan Ramping