CewekBanget.ID - Kita mungkin pernah mendengar atau mengetahui banyak pantangan yang konon harus dipatuhi cewek yang sedang menstruasi.
Salah satunya adalah larangan minum kopi saat menstruasi karena katanya hal tersebut dapat membahayakan tubuh.
Nah, tapi sebetulnya kita boleh minum kopi saat sedang menstruasi atau enggak, sih? Kalaupun boleh, sampai batas mana kita boleh mengonsumsi kopi?
Baca Juga: Susah Tidur Saat Menstruasi? Atasi dengan Terapkan 5 Tips Ini, Yuk!
Jadi rupanya cewek yang enggak sensitif terhadap kafein boleh-boleh saja meminum kopi saat sedang menstruasi kok, girls.
Yang penting jangan berlebihan ya, cukup 1 cangkir saja per hari.
Kopi sendiri diketahui tinggi antioksidan sehingga dapat memberi manfaat bagi tubuh.
Tapi kalau dikonsumsi terlalu banyak, kopi dapat menimbulkan sejumlah risiko, nih.