4. Delima
Buah yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti keriput.
Enggak cuma itu, delima juga bisa membantu mengurangi kemerahan dan jerawat, memberi kelembapan pada kulit, hingga melindungi kulit dari paparan sinar matahari langsung!
5. Anggur Merah
Anggur merah juga dikenal sebagai buah yang tinggi akan kandungan antioksidannya dibanding jenis anggur yang lain.
Enggak heran kalau kita bakal mendapatkan kulit yang senantiasa sehat dan cerah kalau rajin mengonsumsi anggur merah.
Sumber antioksidan paling tinggi terletak pada kulitnya, lho! Dan ini disebut resveratrol.
Antioksidan tersebut ternyata baik untuk melawan berbagai jenis sel kanker. (*)
Baca Juga: 5 Minuman Ini Bikin Kita Kelihatan Awet Muda Terus! Konsumsi Sekarang!