4. Makanan pedas
Bukannya enggak boleh makan makanann pedas, hanya saja harus diperhatikan jangan sampai kita mengonsumsinya terlalu berlebihan.
Makan pedas memang bikin semangat, namun terlalu sering mengonsumsi makanan yang pedas juga bisa menyebabkan wajah mengalami breakout.
Makanan pedas umumnya mengandung asam lycopene yang bisa menyebabkan kulit iritasi bagi sebagian orang dan bisa mengurangi kadar pH kulit.
Kalau pH kulit enggak seimbang, maka enggak heran kalau banyak masalah kulit yang akan kita hadapi, mulai dari jerawat hingga wajah kusam.
Maka dari itu, kurangi makan seblak dan makanan pedas yang lainnya, ya!
5. Gorengan
Kalau yang satu ini udah jelas-jelas harus dihindari supaya wajah bisa senantiasa tampak sehat dan mulus.
Karena di dalam makanan yang digoreng terkandung lemak jenuh yang teroksidasi dan lemak jahat. Kedua hal ini bisa menghambat pembentukan sel baru, lho!
Enggak heran kalau gorengan bisa memicu peradangan pada wajah dan bikin wajah kelihatan makin kusam.
Itu tadi beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita hindari biar wajah bisa segera glowing dan mulus. Mulai dikurangi ya, girls! (*)
Baca Juga: Bertabur Bintang! Ini Daftar Pemain Cinderella yang Dibintangi Camila Cabello