CewekBanget.ID - Meningkatnya kasus COVID-19 akhir-akhir ini bikin kita harus tetap waspada dan melakukan kebiasaan baik yang bisa meningkatkan daya tahan tubuh.
Kebiasaan baik ini harus selalu kita lakukan supaya kita tetap sehat.
Meningkatkan daya tahan tubuh enggak perlu mengeluarkan uang yang banyak kok, cukup lakukan ini aja!
Baca Juga: Bantu Tingkatkan Daya Tahan Tubuh dan 4 Manfaat Kelengkeng yang Sayang Kalau Dilewatkan!
Minum air putih
Minum air putih
Jangan pernah lupa untuk tetap minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh kita ya, girls!
Tubuh kita membutuhkan 2 hingga 2,5 liter air per harinya.
Air putih berguna untuk tubuh kita supaya enggak kekurangan cairan.
Dengan begitu kita bisa tetap sehat.