Hindari asap rokok
Asap rokok sama berbahayanya dengan kita merokok.
Jadi, sebisa mungkin hindari asap rokok dan jangan pula jadi perokok pasif.
Centers of Diseas Control and prevention (CDC) menuturkan bahwa perokok pasif berpotensi mengalami gangguan kesehatan.
Asap rokok bisa mengakibatkan peradangan di saluran pernapasan kita.
Selain itu, bisa merusak kemampuan sistem imun untuk memproduksi antibodi.
Hidup bersih
Saat pandemi ini kita menggalakkan cuci tangan, pemakaian hand sanitizer, memakai masker, dan hidup bersih lainnya.
Kebiasaan baik ini harus diteruskan.
Dengan hidup bersih, kita bisa mematikan bakteri jahat yang hingap di kulit kita dan virus yang membahayakan tubuh kita.