4. Buah yang mengandung vitamin C
Jambu biji
Buah-buahan yang kaya vitamin C seperti jambu biji, kiwi, jeruk, lemon, nanas, pepaya, dan stroberi bisa membantu produksi kolagen.
Vitamin C adalah antioksidan yang bisa mengurangi kerutan di wajah dan melindunginya dari radikal bebas.
5. Susu kedelai
Susu kedelai
Untuk membuat kulit glowing bersinar, kita bisa mencoba mengonsumsi susu kedelai.
Makanan yang mengandung kacang kedelai mengandung genistein untuk memproduksi kolagen dan melindunginya dari kerusakan.
Kulit pun akan jadi halus dan awet muda terus, deh! (*)
Baca Juga: Trailer BLACKPINK THE MOVIE Udah Rilis! Kok Lisa Sampai Nangis?