CewekBanget.ID - Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar, kita memang dianjurkan untuk memakan banyak sayur dan buah tiap hari.
Namun, perlu diperhatikan juga karena enggak semua jenis sayur bisa kita santap tiap hari, lho!
Kalau kita melakukannya, bisa-bisa kesehatan kita yang jadi taruhannya!
Ketahui jenis sayuran apa aja yang enggak bisa kita konsumsi tiap hari di bawah ini.
Baca Juga: Mau Wajah Tampak Glowing dan Flawless? Lakukan 5 Hal Ini di Pagi Hari!
1. Terong
Terong bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.
Enggak cuma itu, sayuran yang memiliki kulit warna ungu ini ternyata juga punya kalori yang cukup tinggi.
Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti spons, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh jadi makin enggak seimbang.