2. Selada
Selada
Salada biasanya juga hadir di hampir setiap sajian makanan yang digoreng sebagai pelengkap ya, girls.
Tapi sayangnya, sayuran ini punya kandungan nutrisi yang lebih sedikit dibanding jenis sayuran lainnya.
Bukannya dilarang, tetapi alangkah lebih baiknya kita mengonsumsi sayuran yang variatif setiap hari biar nutrisi dalam tubuh bisa tercukupi.
Baca Juga: Jadi Racun, Ketahui 5 Jenis Sayur yang Enggak Boleh Dimakan Mentah!
3. Paprika
Paprika
Paprika memang sayuran pelengkap yang bisa ditemui di hampir tiap makanan.
Sayangnya, paprika ternyata bisa membuat tubuh mengalami inflamasi, sama halnya seperti terong.