Alpukat
Alpukat memang dikenal sebagai superfood berkat berbagai manfaat yang dimilikinya.
Untuk kulit kering, alpukat merupakan sumber omega-3 yang dapat mencegah kulit kering, bersisik, hingga dermatitis.
Penelitian lebih lanjut memang masih dibutuhkan untuk mengetahui khasiat alpukat kalau dimakan demi menjaga kondisi kulit, tapi secara umum, buah yang satu ini memang kaya nutrisi, deh!
Lidah Buaya
Bukan cuma untuk perawatan eksternal, rupanya lidah buaya bisa dikonsumsi dalam bentuk jus dan tetap memberikan manfaat bagi kulit kering.
Lidah buaya mengandung sifat antioksidan, antibakteri, dan anti-inflamasi yang dapat mengembalikan hidrasi serta melembapkan dan melembutkan kulit.
Tapi kalau kita mau mengonsumsi olahan lidah buaya, sebaiknya beli yang sudah siap santap di apotek atau toko yang terpercaya ya, karena lidah buaya yang diolah sendiri berpotensi mengandung racun dan malah berbahaya bagi tubuh.
Baca Juga: 3 Sunscreen Terjangkau Ini Bikin Wajah Makin Cerah dan Glowing Lho!