Merasa Enggak Pantas Bahagia
Kita seakan-akan memusuhi diri sendiri dan menganggap diri kita enggak pantas bahagia atau sukses.
Setiap kali kita merasa sedikit gembira, kita cenderung mengingatkan diri sendiri kalau hal yang kita capai enggak patut dirayakan dan kita masih harus terus mengejar target.
Kita juga kerap kesulitan saat diminta untuk menyebutkan kelebihan atau hal baik yang kita miliki, karena kita merasa diri kita hanya memiliki kekurangan yang akan membuat orang lain enggak menyukai kita.
Baca Juga: Raisa Andriana: Supaya Lebih Pede, Be Kind to Yourself Everyday!
Mempertanyakan Kemampuan Diri
Kita kerap mempertanyakan kemampuan diri kita sendiri.
Bahkan sebelum mencoba sesuatu, kita keburu enggak percaya diri dan menilai diri kita enggak akan sanggup melakukannya.
Ketika kita berhasil, kita justru menganggap kesuksesan itu datang dari orang lain atau diberikan kepada kita hanya sebagai bentuk belas kasihan.