Hiperaktif
Unsur paling banyak di minuman bersoda adalah gula yang bisa meningkatkan kadar glukosa dalam darah.
Biasanya darah kita menyimpan glukosa berlebih dalam bentuk lemak tubuh tetapi ketika kafein terlibat, ia mencoba menjaga tubuh kita aktif.
Dalam prosesnya, tubuh kita memecah kelebihan glukosa dan melepaskan energi.
Semua energi berlebih ini membuat tubuh kita hiperaktif dan kurang tidur.
Baca Juga: Bahaya! Ternyata 3 Minuman Favorit Ini akan Merusak Ginjal Kita!
Bikin kerusakan gigi
Setidaknya tingkat keasaman pH di minuman bersoda di bawah 2,5 persen yang tentunya membuat kerusakan pada gigi.
Selain membuat warna gigi berubah, minuman bersoda juga bisa membuat gigi berlubang dan keropos.
(*)