CewekBanget.ID - Berantem dengan sahabat bisa bikin enggak nyaman banget.
Padahal kita sudah pengin selesai berantem dengan sahabatnya, namun kadang bingung ya gimana cara buat baikannya.
Berantem sama sahabat lama-lama bisa bikin canggung juga lho, girls.
Baca Juga: Hati-Hati! 3 Zodiak Ini Akan Sial Secara Emosional di September 2021
Enggak jarang, dulunya dekat banget tapi mendadak jadi kayak orang enggak kenal kalau kita enggak segera cari cara memperbaiki hubungan dengan sahabat.
Nah, ternyata baikan dengan sahabat bisa menggunakan friendship therapy!
Gimana caranya?
Sebuah studi kecil pada tahun 2015 menemukan bahwa seiring waktu, persahabatan secara alami cenderung melemah.
Kecuali, orang-orang dalam persahabatan tersebut secara teratur berkomunikasi satu sama lain dan menghabiskan waktu melakukan kegiatan bersama.
Maka itu, saat hubungan telah merenggang, terapi persahabatan bisa kamu lakukan untuk membuat hubunganmu dengan sahabat semakin bertumbuh.
Dalam terapi yang dilakukan bersama, membuat kita dan sahabat memiliki kesempatan untuk menyuarakan kebutuhan dan keinginan untuk didengar.
Kita dan sahabat bisa memilih terapis atau psikolog yang berkualifikasi, untuk menciptakan ruang yang terasa aman dan suportif, sehingga kamu dan sahabat bisa berbagi perasaan dan apa yang dibutuhkan ke depannya.