CewekBanget.ID - Pernah enggak kamu pura-pura bahagia dan tersenyum, padahal sebenarnya lagi sedih, stres, atau depresi?
Ternyata kondisi ini disebut sebagai depresi tersenyum atau smiling depression, lho.
Banyak orang yang menutupi kondisi kesehatan mental mereka yang sebenarnya dengan pura-pura berbahagia dan tersenyum.
Baca Juga: 5 Makanan Ini Dijamin Bisa Bikin Kita Terhindar dari Depresi!
Alasan orang pura-pura bahagia
Dilansir dari Parapuan, ada banyak alasan pribadi atau profesional mengapa seseorang menyembunyikan gejala depresi mereka.
Salah satunya adalah untuk melindungi privasi hingga takut dihakimi orang lain.
1. Rasa malu
Beberapa orang percaya bahwa depresi adalah tanda kelemahan.
Akibatnya, mereka merasa malu mengalami depresi karena mereka pikir bisa mengatasi masalahnya sendiri.
2. Takut membebani orang lain
Depresi dan rasa bersalah cenderung berjalan beriringan. Akibatnya, banyak individu enggak pengin membebani orang lain dengan perjuangan mereka.
Mereka sama sekali enggak tahu bagaimana meminta bantuan, jadi mereka menyimpan perjuangan menghadapi depresi untuk diri mereka sendiri.