3. Perasaan putus asa
Perasaan yang biasanya hadir saat depresi termasuk rasa bersalah, enggak berharga, dan perasaan putus asa.
4. Kehilangan minat dalam aktivitas
Individu dengan smiling depression mungkin enggak tertarik pada aktivitas yang biasanya mereka nikmati.
Namun ada pula yang masih bisa beraktivitas seperti biasa, lho.
Kalau merasa kita atau orang terdekat ada yang mengalami gejala depresi tersenyum, enggak ada salahnya untuk mencari bantuan psikolog, lho!
Ingat, kesehatan mental bakalan berpengaruh terhadap kesehatan dan kebahagiaan kita secara menyeluruh, girls!
(Ericha Fernanda/Parapuan)
Artikel ini telah tayang di Parapuan dengan judul "4 Gejala Smiling Depression, Merahasiakan Depresi dan Tampil Bahagia"
(*)