Mengandung vitamin B
Bukan cuma kalsium yang akan merawat kulit kita dan menjaga kulit kita tetap lembap.
Vitamin B dalam yogurt juga bisa membuat kulit kita tetap terhidrasi dengan baik dan melindungi dari radikal bebas, lho.
Baca Juga: Mulai Konsumsi Yogurt Buat Mendapatkan 4 Nutrisi Baik untuk Kulit
Kaya kandungan zinc
Di dalam yoghurt terdapat kandungan zinc yang sangat bagus untuk wajah kita.
Zinc sendiri mempunyai sifat antiradang sehingga bisa membuat sel-sel kulit di wajah kita melakukan regenerasi secara cepat.
Baca Juga: Bukan Cuma Permen, Apel & 7 Makanan Ini JUga Bisa Usir Bau Mulut!
Selain itu, zinc juga bisa mengatur minyak alami atau yang sering kita sebut dengan sebum.
Karena sebum sudah diatur dengan baik oleh zinc, wajah kita akan terhindar dari masalah jerawat.