5 Buah yang Mengandung Banyak Kalsium, Bisa Bikin Tinggi, Nih?
7 Bulan yang lalu - Beberapa buah ini mengandung kalsium tinggi, lho! Wah, bisa bikin tinggi kalau dikonsumsi rutin enggak, ya?
5 Sayuran Tinggi Kalsium Bagus untuk Tulang dan Gigi. Pengganti Susu!
1 Tahun yang lalu - Buat yang enggak doyan atau enggak bisa minum susu, coba rajin konsumsi beberapa jenis sayuran berikut ini. Tinggi kandungan kalsium, lho!
10 Tanda Tubuh Kekurangan Kalsium, Bisa Bikin Kejang Hingga Depresi!
1 Tahun yang lalu - Kalau tubuh kita mengalami beberapa tanda ini, artinya lagi kekurangan kalsium. Eits! Kekurangan kalsium bisa bikin tubuh kejang, lho!
5 Makanan Kaya Kalsium yang Ampuh Jaga Kesehatan Tulang Kita!
1 Tahun yang lalu - Meski masih muda, yuk jaga kesehatan tulang kita sebelum menyesal di usia tua nanti. 5 makanan kaya kalsium ini bisa membantu banget!
Ini yang Bakal Terjadi kalau Kita Sampai Kekurangan Kalsium!
2 Tahun yang lalu - Asupan kalsium kita belum tercukupi? Hati-hati girls, jangan sampai sejumlah hal ini terjadi pada tubuh kita!
4 Tanda Jelas Kita Butuh Lebih Banyak Asupan Kalsium Sehari-Hari!
2 Tahun yang lalu - Sudah memenuhi asupan kalsium bagi tubuh? Eits, kalau masih mengalami hal ini, mungkin sebetulnya asupan kalsium kita masih kurang!
Salah Satunya Depresi, Ini 10 Tanda Tubuh Kita Ternyata Kurang Kalsium
3 Tahun yang lalu - Yuk ketahui beberapa tanda tubuh yang kekurangan kalsium. Jangan-jangan kita sedang mengalaminya nih!
Buat Tulang dan Gigi, Yuk Rajin Konsumsi 7 Makanan Kaya Kalsium Ini
3 Tahun yang lalu - Bagus untuk kesehatan tulang dan gigi serta kaya manfaat lainnya, yuk rajin konsumsi beberapa makanan kaya kalsium ini!
Awas! 4 Hal Ini Jadi Tanda kalau Kita Kekurangan Kalsium, nih!
3 Tahun yang lalu - Sering mengalami cedera tulang atau kram otot? Hati-hati, itu hanya 2 dari beberapa tanda kalau kita kekurangan asupan kalsium dalam tubuh!
Ternyata 4 Kandungan dalam Yoghurt Ini Bikin Wajah Kita Awet Muda!
3 Tahun yang lalu - Enggak nyangka banget! Ternyata empat kandungan dalam yoghurt ini bisa bikin wajah kita jadi awet muda, lho!
Yuk, Rajin Konsumsi 7 Makanan Tinggi Kalsium Ini Buat Penuhi Kebutuhan Tubuh!
3 Tahun yang lalu - Penuhi kebutuhan kalsium tubuh, yuk kita mulai sekarang rajin konsumsi 7 makanan berkalsium tinggi berikut ini, girls!
Biar Enggak Mudah Lesu, Ini 7 Asupan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Menstruasi!
4 Tahun yang lalu - Kalsium dan 6 asupan makanan ini bantu kita enggak mudah lesu selama menstruasi. Jangan lupa konsumsi salah satunya, ya!
Enggak Hanya Susu, 5 Makanan Ini Juga Mengandung Kalsium, Lho!
4 Tahun yang lalu - Selama ini mungkin kita berpikir kalau kalsium hanya bisa didapat melalui susu. Ternyata ada beberapa makanan lain, lho!
Penuhi Kebutuhan Kalsium dengan 6 Makanan yang Berkalsium Tinggi!
4 Tahun yang lalu - Yuk, rajin konsumsi 6 makanan mengandung kalsium tinggi untuk penuhi kebutuhan kalisum tubuh, girls!
Ternyata Konsumsi Produk Susu Selama Bulan Puasa Penting Banget! Alasannya?
4 Tahun yang lalu - Di bulan puasa ini kita disarankan untuk lebih sering mengonsumsi produk susu, lho! Manfaatnya apa aja, ya?
PMS Sebabkan Kekurangan Magnesium
10 Tahun yang lalu - Selain vitamin D, magnesium juga berperan penting dalam penyerapan dan metabolisme kalsium dalam tulang dan darah. Penting banget buat tubuh. Ngerinya, PMS atau Pre?Menstrual Syndrome…
